Julia Berger, BSc – Diaetologin

Über mich

Persönliches & Beratungsrelevantes

Abseits meiner Arbeit schätze ich einen ruhigen Alltag mit einem guten Buch, einem Film oder einer Serie auf der Couch, Zeit in der Küche, kreativen Projekten oder Spaziergängen mit meinen Hunden.

Gleichzeitig verbringe ich auch gerne Zeit in den Bergen bei unterschiedlichsten Aktivitäten mit Freund:innen.

Ruhe und Gelassenheit versuche ich auch in meine Arbeit mitzunehmen. Mir ist wichtig, dass sich Menschen in der Beratung gesehen und abgeholt fühlen. Ohne Druck, ohne Vorurteile und ohne das Gefühl, „perfekt“ sein zu müssen.

Veränderungen brauchen Zeit und verlaufen selten geradlinig. Genau in solchen Prozessen möchte ich begleiten, unterstützen und gemeinsam alltagstaugliche Wege finden.

Berufserfahrung

Meine berufliche Laufbahn als Diätologin begann vor knapp 11 Jahren in der Rehaklinik Montafon, gefolgt von einer Karenzvertretung im Landeskrankenhaus Salzburg. Danach spezialisierte ich mich vor allem auf den ambulanten Bereich und war unter anderem als freiberufliche Diätologin in Vorarlberg tätig. Ergänzend dazu unterrichtete ich an der Schule für Sozialbetreuungsberufe in Bregenz. Zusätzlich sammelte ich wertvolle Erfahrungen in der Ostschweiz, wo ich in verschiedenen Partnerpraxen des Beratungsnetzwerks Oviva im Angestelltenverhältnis gearbeitet habe. Im Mai 2025 startete ich im GesundheitsCampus Bludenz meine Freiberuflichkeit.

Ausbildung

Bachelorstudium Diätologie an der Fachhochschule St. Pölten (2012 – 2015)

Weiterbildungen (letzte 3 Jahre)

  • FEM FOCUS 2026 (FEM-Academy) (Zykluswissen & Hormone, Kinderwunsch, Endometriose, Hashimoto & Lipödem, PCOS, Wechseljahre)
  • Praxiskurs „HIT & MCAS für Ernährungsfachkräfte“ (Daniela Mulle)
  • Praxiswebinar „Leaky Gut für Ernährungsfachkräfte“ (Daniela Mulle)
  • Wissenschaft trifft Praxis (Verein zur Unterstützung der wissenschaftlichen Tätigkeit in der Ernährungsmedizin)
  • Emotionales Essen verstehen und auflösen (Cornelia Fiechtl)
  • Chronisches Diätsyndrom (Cornelia Fiechtl)
  • Psychokardiologie (Diätologie Austria)
  • Zyklus, Ernährung & Sport: Wie Hormone die Leistungsfähigkeit beeinflussen (FEM-Academy)
  • Körpergewicht in der Gesundheitsförderung (Cornelia Fiechtl)
  • Potentiell kritische Nährstoffe in der pflanzenbasierten Ernährung (Diätologie Austria)
  • Einführung in die Ernährungspsychologie (Cornelia Fiechtl)
  • Stark und gesund durch die Wechseljahre (Oviva Academy)
  • Ernährungstherapeutische Konzepte von Essstörungen (Oviva Academy)
  • Social Media und Body Image – Wie soziale Medien das Körperbild beeinflussen (Diätologie Austria)
  • Vegane Ernährung – Gesundheitliche Perspektiven und Nährstoffmanagement (Oviva Academy)
  • Emotionales Essverhalten in der Diätologie (Diätologie Austria)
  • Dysfunction associated fatty liver disease (MAFLD) and diabetes (Oviva Academy)
  • Endometriose und Kompressionssyndrom, Endometriose und Verdauungsbeschwerden (Oviva Academy)
  • Ernährung im Ramadan (Oviva Academy)
  • Probiotikaeinsatz in der Ernährungsberatung (Oviva Academy)
  • Refresher Gastroenterologie (Diätologie Austria)
  • Kohlenhydrate und ihre Wirkung auf den Blutzucker – Update (Diätologie Austria)
  • 40. Ernährungskongress des Verbandes der Diätologen Österreichs (Diätologie Austria)

Kooperationen & Mitgliedschaften