Schlagwort: Sommer

  • Sommersalate: gesund, schmackhaft, sättigend & Meal-Prep-tauglich

    Sommersalate: gesund, schmackhaft, sättigend & Meal-Prep-tauglich

    Sommerzeit ist Salatzeit! Wenn die Temperaturen steigen, haben die meisten von uns Lust auf eine leichte, erfrischende Mahlzeit. Doch sicher kennst du das auch: Du isst eine große Portion Salat als Hauptmahlzeit aber so richtig sättigend ist der Salat nicht. Wichtig ist, dass Salate auch alle wichtigen Nährstoffe enthalten. Das Baukasten-Prinzip für langanhaltende Sättigung Du…