Was unterscheidet Diätolog*innen von Ernährungsberater*innen oder Coaches?
Der Beruf der Diätolog*innen gehört zu den gesetzlich anerkannten Gesundheitsberufen mit einer fundierten Ausbildung. Nur Diätologinnen dürfen laut Gesetz bei medizinischen Diagnosen Ernährungsberatungen durchführen – z. B. bei Diabetes, Reizdarmsyndrom, Adipositas, Zöliakie usw.
Werden auch Beratungen für Kinder oder Jugendliche angeboten?
Ja, gerne! Je nach Alter und Thema gestalte ich die Beratung altersgerecht und in enger Zusammenarbeit mit den Eltern oder Bezugspersonen.
Kontaktiere mich gern vorab, damit wir klären können, ob dein Anliegen passend ist.
Wie verläuft die Terminvergabe?
Du kannst deinen Termin ganz einfach über einen Online-Link buchen, mir eine E-Mail schreiben oder anrufen. Wenn ich gerade in einer Beratung bin und nicht ans Telefon gehen kann, rufe ich so bald wie möglich zurück.
Sollten die vorgeschlagenen Zeiten im Buchungssystem nicht für dich passen, schreib mir gerne eine E-Mail mit deinen Wunschzeiten – ich schaue dann, was möglich ist.
Termine sind von Montag bis Donnerstag möglich.
Online-Termine:
Du bekommst vor dem Termin einen Link per E-Mail zugeschickt. Damit kannst du ganz einfach ohne Anmeldung über Laptop, PC oder Handy teilnehmen.
Folgetermine vereinbaren wir direkt im Gespräch.
Wie läuft der erste Termin ab?
Zuerst besprechen wir dein Anliegen und ich erkläre dir, wie ich dich dabei unterstützen kann und wie meine Vorgehensweise aussieht.
Meistens folgt eine Ernährungsanamnese, bei der ich frage, wie deine aktuellen Essgewohnheiten aussehen und auch wie dein Alltag strukturiert ist. Danach schauen wir gemeinsam, welche ersten Veränderungen möglich und realistisch umsetzbar sind – sie sollen gut zu deinem Alltag passen.
Wir klären außerdem, warum diese Veränderungen sinnvoll sind und wie es weitergehen kann.
Spätestens am nächsten Tag bekommst du eine E-Mail mit einer Zusammenfassung der wichtigsten Punkte und – je nach Bedarf – passenden Unterlagen.
In den meisten Fällen sind mehrere Termine im Abstand von etwa 4 Wochen sinnvoll. Zwischen den Terminen kannst du dich bei Fragen jederzeit per E-Mail oder Telefon melden.
Muss ich etwas zum ersten Termin mitbringen?
Das hängt von deinem Anliegen ab, prinzipiell musst du erstmal nichts mitbringen.
Optional hilfreich:
Falls du aktuelle Laborbefunde hast, bring sie gerne mit – bestimmte Werte können relevant sein.
Wenn du magst, kannst du vor dem Termin auch ein paar Tage lang notieren oder fotografieren, was du isst. Das muss nicht exakt sein, aber es kann den Einstieg erleichtern.
Mit ärztlicher Diagnose:
Für die Beratung von Personen welche eine ärztliche Diagnose bzw. Erkrankung haben benötige ich eine ärztliche Zuweisung.
Auch wenn du die Kosten bei deiner (Zusatz-) Versicherung einreichen möchtest, brauchst du in den meisten Fällen eine ärztliche Zuweisung. Melde dich gerne, wenn du dir unsicher bist, ob das in deinem Fall nötig ist. Gerne schicke ich dir auch eine Vorlage, welche du deiner/deinem Hausärztin/Hausarzt zum Ausfüllen geben kannst.
Wie lange dauert eine Beratung?
Die erste Beratung dauert ca. 60 Minuten, Folgeberatungen sind mit ca. 30 Minuten angesetzt, können aber durchaus auch länger dauern, bis zu max. 60 Minuten (Preis je nach Dauer – siehe unten).
Wie viel kostet eine Beratung?
Die Erstberatung kostet 130 Euro und Folgeberatungen kosten je nach Dauer 80 Euro (Beratungsdauer: 30 Minuten, +/- 5-10 Minuten) oder 95 Euro (> 45 Minuten).
Die Preise inkludieren Vor- und Nachbereitung sowie Beratungsunterlagen und orientieren sich an den Honorarrichtlinien des Verbandes der Diätolog*innen Österreich.
Die Preise findest du auch hier nochmals.
Wie viele Termine sind notwendig?
Das hängt ganz von deinem Anliegen ab. Oft ist es hilfreich, mehrere Termine zu vereinbaren, um Veränderungen und Ziele Schritt für Schritt anzupassen und langfristig beibehalten zu können.
Aber auch ein einmaliges Gespräch kann bereits wertvolle Impulse oder eine erste Rückmeldung geben. Viele Klient*innen entscheiden nach dem ersten Termin selbst, ob und wann sie einen weiteren Termin möchten.
Was passiert, wenn ich die Empfehlungen nicht umsetzen kann?
Dann schauen wir uns gemeinsam an woran es liegt und passen die Empfehlungen an. Manchmal braucht es einfach eine andere Herangehensweise, und das ist ganz normal. Ziele und Strategien dürfen und sollen im Laufe der Beratung an die jeweilige Situation angepasst werden.
Wichtig ist: Verliere nicht den Mut. Genau dafür ist die Beratung da.
Mir ist es besonders wichtig, dass du dich wohlfühlst und offen sagen kannst, wenn etwas für dich nicht funktioniert hat oder wenn gerade Motivation oder Zeit fehlen. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die für dich passt.
Wie erfolgt die Abrechnung?
Nach jeder Beratung erhältst du von mir eine Honorarnote mit den Bankdaten – in der Regel per E-Mail. Wenn es dir lieber ist, kann ich die Honorarnote auch direkt beim Termin ausdrucken oder dir per Post zusenden.
Bezahlt meine Krankenversicherung die Ernährungsberatung?
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für Ernährungsberatungen leider nicht.
Bei der SVS kann die Beratung im Rahmen des „Gesundheitshunderters“, der einmal pro Jahr beantragt werden kann, übernommen werden.
Wenn du eine Zusatzversicherung hast, kann es sein, dass diese einen Teil oder die gesamten Kosten abdeckt. Bitte frag dafür direkt bei deiner Versicherung nach.
Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?
Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich, diesen möglichst rechtzeitig – idealerweise mindestens 24 Stunden vorher – abzusagen.
Bei kurzfristigeren Absagen ohne nachvollziehbaren Grund oder bei Nichterscheinen behalte ich mir vor, das volle Beratungshonorar in Rechnung zu stellen.
Ein Schwerpunkt liegt auf der veganen Ernährung. Empfiehlst du diese allen Kund*innen?
Nein – ich berate dich individuell: orientiert an deinem persönlichen Anliegen, deinen Vorlieben und Abneigungen sowie an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Wenn du vegan lebst bist du aber auf jeden fall richtig bei mir, da es ein Schwerpunkt von mir ist.
Empfiehlst du bestimmte Nahrungsergänzungsmittel?
Nein – ich arbeite vollkommen unabhängig von Firmen und erhalte keine Provisionen oder Vorteile durch Produktempfehlungen. Ich setze vorrangig auf eine ausgewogene Ernährung, die den Nährstoffbedarf bestmöglich deckt. In manchen Fällen kann es jedoch sinnvoll sein, bestimmte Nahrungsergänzungsmittel einzusetzen – etwa wenn die Ernährung allein nicht alle Nährstoffe ausreichend liefert oder ein erhöhter Bedarf besteht. In solchen Situationen spreche ich individuelle Empfehlungen aus, die sich ausschließlich an deinen persönlichen Bedürfnissen und den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen orientieren.